잘 늙도록(Aging Well)하고 싶으면 웰에이징센터를 방문하세요.
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문헌 고찰에 의하면
잘 늙도록(Aging Well) 하고 싶으면 높여야 할 3가지가 있다고 합니다.
그것이
부, 건강, 목적입니다.
부- 돈으로는 행복을 보장하지 않습니다.
부는 상대적이므로 본인이 가진 부분을 높이 평가해야 합니다.
본인의 재력 범위 내에서 삶의 균형을 맞추고
자기 분수에 맞게 잘 늙도록(Aging Well) 하는 생활습관으로 사는 것이
절대적인 부보다 행복을 더 잘 예측합니다.
건강- 건강의 대부분이 우리가 통제할 수 있는 범위 안에 있습니다.
그 유연성과 힘, 무게를 유지할 때가 바로 지금입니다.
바로 지금 내 몸의 의사를 깨워 잘 늙도록 관리(AgingWellCare)를 해야 합니다.
그것은 미래에 신체적, 정신적. 정서적 건강 모두를 보호합니다.
목적- 노년에 내 삶의 목적이 사회적 연결 없이는 부와 건강도 무의미합니다.
잘 늙도록(Aging Well) 하는 목적은 자신을 위해 봉사하는 것이 아니고
다른 사람을 위해 봉사하는 것입니다..
그래서
노년에 내 삶의 목적도 어떤 형태가 되던 사회적 연결 속에서
의료로
다른 사람을 위해 봉사하는 것입니다.
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