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1. 노화(Aging=가령)의 정의
발육에 느끼지 못할 정도로 어떤 변화가 더해지는 것 -Lawton AH
시간이 지남으로 발생되는 모든 변화의 총체
생체내의 균형을 유지하려는 경향이 기능적으로 감소하거나 결함이 오는 것
3. 노화 이론
1) 분자생물학 이론과 유전적 관련 이론
(1) 신체의 돌연변이와 DNA 복구 (Somatic Mutation & DNA Repair)
(2) 오류 파국과 열쇽크 단백질들
(3) 유전적 연관설
염색체의 꼬리들은 분열하는 동안 염색체가 안정되지만 각 세포분열로 그 기본 숫자는 상실한다.
정상 세포는 나이먹고 결국 죽는동안 세포분열때에 제한된 숫자만이 분열된다
텔로미어들은 프러그램된 사망과 사망을 지연 혹은 방지시키는 의미로 노화세포를
연구하기 위한 모형으로 사용돤다.
2) 세포학적 이론
(1) 낡고 찢어지는 것
(2) 유리기
(3) 교차결합 (Crosslinking)
3) 시스템 수준 이론(System Level Theory)
4) 단독 대 다수 상호 의존 이론(동시설)
최근에는 병원에서 텔로미어 검사를 할 수 있게 되어 생체나이를 측정하고 환자들에게 노화를 설명하는데 있어 많이 이용되고 있습니다 그러나 이것 만이 노화의 단일 원인인 것 처럼 생각하는 오해는 하지 말아야 하겠습니다.
노화이론은 다양합니다. 그 중 유전적 연관이론에 해당하는 염색체 꼬리에 텔로미어 길이가 나이들 수록 조금씩 짧아지고 짧을 수록 노화가 더 심하고 질병과도 관계가 깊은 것으로 연구되어 최근에 노화의 지표로 텔로미어 검사를 많이 합니다.
그러나 노화가 되는 이론이 많아서 이 길이를 늘이는 것만이 항노화다 단정지을 수는 없습니다. 인간의 수명은 영원불멸이 아닙니다. 인간의 수명은 어느 시점에서 끝날 수 있게 유전적으로 프로그래밍되어 있다고 봐야합니다. 그렇지않으면 인구가 폭발하여 지구가 멸망하게 될것입니다.
노화의 지표가되는 염색체 말단 부위인 텔로미어의 길이를 인위적으로 늘인다고 계속 늘어나는 것도 아닙니다. 계속 세포가 분열하면 텔로미어는 길어가 짧아집니다. 그래서 최대한 텔로미어의 길이가 천천히 짧아지게 하여 노화가 천천히 오게 하는 것이 항노화의 최선이라고 생각합니다. 땨라서 텔로미어가 손상되지 않고 천천히 짧아지게하는 생활습관과 섭식과 운동이 가장 중요하다 하겠습니다.
스스로 항노화 하실 수 있는 요소를 생활 속에서 피하고 취하여 건강한 생활습관을 갖으시도록 도움을 드리고자 잠시 노화의 여러 다양한 이론과 더불어 텔로미어를 좀더 자세히 소개합니다.
텔로미어(말단소립) 단축 속도는 특정 생활양식 요인에 의해 증가하거나 감소할 수 있습니다. 식단과 활동의 더 좋은 선택은 텔로미어의 단축 속도를 줄이거나 최소한 과도한 텔로미어 이탈을 방지하여 노화와 관련된 질병의 발생을 지연시키고 수명을 늘릴 수 있는 큰 잠재력을 가지고 있습니다.
카디오메타볼릭너리쉬에스테틱 유박영 M.D., Ph.D.
웰에이징센터
대표전화 02-545-0131
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